Was gehört in eine gut ausgestattete Hausapotheke?
Sinnvoll sind sterile Kompressen, Mull- und Fixierbinden, Pflaster in verschiedenen Größen, Einmalhandschuhe, Verbandsschere, Pinzette und ein für den Anwendungszweck geeignetes Hautdesinfektionsmittel. Ergänzend können Fieberthermometer und Kühlhilfen dazugehören. Passen Sie die Ausstattung an die Menschen in Ihrem Haushalt an.
Persönliche Medikamente vorausschauend planen
Bei regelmäßig verordneten Medikamenten ist eine Versorgungslücke besonders problematisch. Sprechen Sie mit Ihrer behandelnden Praxis oder Apotheke darüber, welche Reserve medizinisch sinnvoll und rechtlich erhältlich ist. Eine pauschale Pflicht, Arzneimittel für mindestens 14 Tage zu lagern, gibt es so nicht für jeden Haushalt. Achten Sie auf Rezeptfristen, Lagerbedingungen und ein aktuelles Medikationsverzeichnis.
Hygiene schützt auch bei unterbrochener Versorgung
Seife, Handdesinfektionsmittel, Einmalhandschuhe, Müllbeutel und individuelle Hygieneprodukte helfen, saubere Abläufe zu erhalten. Bei fehlendem Wasser sollten Sie besonders sorgfältig planen, welche Hygienemaßnahmen mit begrenzten Mitteln sicher möglich sind.
Erste Hilfe beginnt mit Wissen
Wiederholen Sie regelmäßig lebensrettende Maßnahmen in einem anerkannten Erste-Hilfe-Kurs, beispielsweise bei einer DRK-Gliederung. Bei Bewusstlosigkeit, Atemnot, schweren Blutungen oder anderen akuten Gefahren wählen Sie die 112. Diese Checkliste ersetzt weder medizinische Ausbildung noch individuelle Beratung.
Richtige Lagerung und regelmäßiger Check
Bewahren Sie Arzneimittel entsprechend den Herstellerangaben und kindersicher auf. Hitze oder Feuchtigkeit können die Haltbarkeit beeinträchtigen. Tauschen Sie verbrauchte Materialien aus und kontrollieren Sie Ablaufdaten mindestens zweimal im Jahr. Trennen Sie Medikamente für Haustiere von menschlichen Arzneimitteln.
Hausapotheke und Evakuierung
Im Notfallrucksack sollten die notwendigen persönlichen Medikamente und wichtige Informationen griffbereit sein. Ein komplett gefüllter Medizinschrank nützt wenig, wenn Sie das Haus kurzfristig verlassen müssen.