Die ersten 15 Minuten: Sicherheit und Überblick
Prüfen Sie Sicherungen und den Fehlerstromschutzschalter nur, soweit dies gefahrlos möglich ist. Sehen Sie, ob Nachbargebäude ebenfalls dunkel sind. Ziehen Sie empfindliche elektrische Geräte bei Bedarf aus der Steckdose. Rufen Sie den Notruf 112 nur bei akuter Gefahr – nicht zur allgemeinen Störungsauskunft.
Stunde 1 bis 6: Licht, Information und Wasser sichern
Verteilen Sie Taschenlampen, schalten Sie unnötige Verbraucher aus und laden Sie Geräte nicht erst dann, wenn ihr Akku leer ist: Ein vorher geladener Energiespeicher spart Sorgen. Für behördliche Informationen eignen sich lokale Radiosender über Batterie-, Kurbel- oder Autoradio. Ein Kurbelradio mit Solar und USB-C kann hier einen zusätzlichen Empfangsweg schaffen.
Kühlschrank und Gefriergerät richtig behandeln
Öffnen Sie Kühl- und Gefriergeräte so selten wie möglich. Wie lange Lebensmittel sicher bleiben, hängt von Temperatur, Füllstand und Gerät ab. Nach Wiederkehr des Stroms prüfen Sie leicht verderbliche Lebensmittel kritisch; verlassen Sie sich nicht allein auf Geruch oder Aussehen. Im Zweifel entsorgen Sie unsichere Ware.
Stunde 6 bis 24: Wärme und Mahlzeiten
Ziehen Sie mehrere Kleidungsschichten an und nutzen Sie Decken. Wenn Heizungsanlagen nicht funktionieren, wählen Sie einen möglichst warmen Aufenthaltsraum. Essen Sie zuerst verderbliche Lebensmittel, solange diese noch sicher sind. Bereiten Sie später vorzugsweise Lebensmittel zu, die keine Erhitzung benötigen. Niemals mit Grill, Holzkohle oder nicht für Innenräume zugelassenen Kochgeräten in Wohnräumen kochen: Es drohen Kohlenmonoxidvergiftung und Brand.
Tag 2: Kontakt mit Familie und Nachbarschaft
Vereinbaren Sie kurze feste Zeiten für Kontaktversuche, um Akkus zu schonen. Überprüfen Sie, ob Menschen in Ihrer Umgebung Unterstützung benötigen – ohne sich selbst zu gefährden. Wer auf stromabhängige Medizinprodukte angewiesen ist, benötigt einen gesonderten ärztlich abgestimmten Notfallplan.
Tag 3: Vorräte und Informationen neu bewerten
Prüfen Sie Verbrauch und verbleibendes Trinkwasser. Halten Sie Ausweise, wichtige Medikamente und Notgepäck griffbereit, falls lokale Behörden eine Evakuierung anordnen. Die 72 Stunden sind eine hilfreiche erste Planungsphase, keine Garantie, dass eine Störung danach beendet ist. Das BBK empfiehlt einen Ausbau des Vorrats auf möglichst zehn Tage.
72-Stunden-Checkliste für Familien
Vorbereitung für den nächsten Stromausfall
Notieren Sie den Verlauf: Was hat gefehlt, was war hilfreich? Ergänzen Sie Ihre Vorräte und führen Sie einmal jährlich einen kurzen Haushaltscheck durch. Eine umfassende Übersicht bietet unsere Notfallvorsorge-Checkliste.